2016년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 21일:
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1957 kcal
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지방: 77.73g | 단백질: 81.61g | 탄수화물: 228.95g.
아침 식사: Piraquê Biscoito Recheado Chocolate, Manteiga (com Sal), Vale do Sol Pão Integral com Frutas Cristalizadas, Café, Parmalat Leite Integral. 점심 식사: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Gold Meat Lagarto Recheado, Macarrão a Bolonhesa. 저녁 식사: Antarctica Guaraná, Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: Parmalat Leite Integral. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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