Feliiiz que lindo! ver el esfuerzo que hago en cenar poco y casi no picoteo!
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 19일:
|
861 kcal
|
지방: 15.11g | 단백질: 44.54g | 탄수화물: 137.43g.
아침 식사: Arcor Mermelada Light Durazno, Carrefour Galletas Marineras Light, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Pechuga de Pollo a la Plancha, Verduras Salteadas. 저녁 식사: Manzana, Kiwi, Café. 간식/기타: la Anónima Marineras Salvado, Queso Feta, Azúcar, Mate, Mate Amargo, Felfort Barrita de Cereal de Anana y Almendras, Té (Infusión). 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|