2010년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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99.8 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 25일:
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760 kcal
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지방: 41.46g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 67.24g.
아침 식사: coffee with cream and sugar, silk soy milk, Nature's Path Organic Flax Plus Granola Cereal with Pumpkin Seeds, . 점심 식사: tuna fish, broccoli, garden salad. 간식/기타: Excellence Intense Dark Chocolate 70% Cocoa. 더보기
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안정된 체중
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