|
Tengo que decir la verdad, ayer me descontrole sé que la balanza me va a pasar factura en cualquier momento. Hoy retomó todo! Y espero no descontrolarme más. Saludos a todos
|
74.5 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 15일:
|
1096 kcal
|
지방: 25.43g | 단백질: 54.25g | 탄수화물: 162.34g.
점심 식사: Riera Tostadas sin Sal, Tregar Queso Untable Light, Paleta, Leche Descremada, Café. 저녁 식사: Batata, Choclo, Pan Francés, Queso Fresco, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 간식/기타: Bollo, La Serenísima Dulce de Leche, Rosamonte Mate Cocido. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|