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Bueno hoy por fin se mostró el peso adecuado. Voy a tratar de seguir así, para el lunes próximo llegar a los 73,8. Hoy voy a tratar de cuidarme porq tengo un cumple.
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74.8 kg
지금까지 감소한: 20.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
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1123 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 133.63g.
아침 식사: Tregar Queso Untable Light, Criollitas Tostadas Clasicas, Vea Leche en Polvo Descremada, Café. 점심 식사: Cocinero Aceite de Girasol, Queso Mozzarella, Pata Muslo, Tomates, Lechuga. 저녁 식사: Tarta de Pollo, Knorr Sopa Light Zapallo, Huevo, Chauchas. 간식/기타: la Anónima Pufitos, Biscochuelo, Mate Amargo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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