2016년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
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1835 kcal
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지방: 73.92g | 단백질: 69.84g | 탄수화물: 195.49g.
아침 식사: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, Lean Cuisine Simple Favorites Cheese Ravioli, Snickers Marathon Protein Bar. 점심 식사: Gatorade Whey Protein Bar Cookies & Crème. 저녁 식사: Peanut Butter, Pop Secret Kettle Corn. 간식/기타: Cheddar Cheese, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. 더보기
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주 6.4 kg 감소하기
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