2016년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 41.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 9일:
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1426 kcal
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지방: 121.90g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 32.25g.
점심 식사: Banha de Porco, Carne de Porco do Lombo (Filé), Couve Manteiga Refogada, Acelga, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates. 저녁 식사: Banha de Porco, Couve Refogada, Carne de Porco do Lombo (Filé), Abobrinha Refogada. 간식/기타: Ovo Frito, Coco. 더보기
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2938 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 이소라 - 1 시간, 휴식 - 17 시간, 숙면 - 5 시간. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Olha noiz aqui traveiz amiga! <3
2016년 08월 9일 작성이: Lydianny
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Opa, vamos em frente!! Sair daki tem efeito colateral kkkk
2016년 08월 9일 작성이: Preta12
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2016년 08월 9일 작성이: Patriciahhh
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