2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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151.0 kg
지금까지 감소한: 20.0 kg.
남은양: 46.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1519 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 81.46g | 탄수화물: 160.43g.
아침 식사: Snickers Marathon Protein Bar. 점심 식사: Anheuser-Busch Budweiser Light Lime Beer, PowerBar Harvest Long Lasting Energy Bar. 저녁 식사: Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Light Ranch Reduced Fat Dressing, Rice Noodles, Real Bacon Bits, Tortilla Strips - Santa Fe Style, French Fried Onions, colby, Chicken Breast for Fajitas, salad. 간식/기타: Snickers Marathon Protein Bar - Caramel Nut Rush. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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