2016년 08월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 8일:
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1286 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 126.75g | 탄수화물: 78.75g.
아침 식사: Огурец (без Кожуры), Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог (Обезжиренный), Нестле Кит Кат, Простоквашино Молоко Отборное, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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