2016년 08월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 7일:
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977 kcal
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지방: 58.10g | 단백질: 68.68g | 탄수화물: 59.07g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Half and Half Cream, EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - Chocolate Fudge, Now Foods MCT Oil. 점심 식사: Grapes (American Type, Slip Skin), Walnuts, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. 저녁 식사: Iced Coffee with Cream, Fresh Creative Foods Mediterranean Feta Orzo Salad, Onions, Tomatoes, Broccoli, Baked or Broiled Cod. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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