2011년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.2 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 24일:
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1763 kcal
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지방: 66.44g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 172.22g.
아침 식사: Lean Ham Thin Slice, Cream Cheese Light, Eggs, English Muffin. 저녁 식사: pepperjack cheese, water, red wine, Potato Chips , Great Value Vegatble crackers, Cream Cheese Lite, Yellow Mustard, Great Value White Hamburger Bun, Shredded Beef. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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