|
Beetje teveel gesnoept gisteravond, is wel beetje mijn valkuil. Ik heb gisteravond gesport en dan denk ik "oh kan wel" maar kan eigenlijk niet. Ogenschijnlijk weer halve kg. erbij, wat natuurlijk onzin is :-) Vandaag weer strak!
|
63.7 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 08월 2일:
|
514 kcal
|
지방: 30.45g | 단백질: 23.14g | 탄수화물: 36.55g.
점심 식사: Campina Stevige Yoghurt 1,6% Vet Framboos & Rabarber, Wit Brood, Olijfolie, Gerookte Makreel. 간식/기타: Harlekijntjes Drop. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
 댓글
Succes vandaag. Wat zijn we toch óók sterk, he? Elke dag weer opnieuw onze moed bij elkaar rapen.
2016년 08월 2일 작성이: Tijmpje
|
De kipfilets liggen weer klaar hoor ;-) en de boontjes, en de tomaatjes....nou dat :D
2016년 08월 2일 작성이: Dottieapple
|
Inderdaad, maar dat komt ook door FS. Doordat je erop zit, maar zeker ook door de verhalen en feedback van de medelijners ♡♥♡♥
2016년 08월 2일 작성이: annemiek rembil
|
Vooral de feedback, het contact...(merk ik) word ik erg door gestimuleerd.
2016년 08월 2일 작성이: Tijmpje
|
We zijn echt wel sterk Tijmpje :-) maar zeker het contact met vrienden, verhalen en tips uitwisselen die doen het voor mij. Zonder mijn vrienden hier was ik nooit al bijna 1 jaar bezig met FS. en gezonder leven. Bedankt voor jullie steun dag na dag na dag opnieuw vrienden <3
2016년 08월 2일 작성이: Budgie1
|
Precies !! Zo voel ik het ook ♡♥♡♥
2016년 08월 2일 작성이: annemiek rembil
|
Een keertje moet kunnen toch? lol
2016년 08월 2일 작성이: 2muchSugar
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|