2010년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 23일:
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818 kcal
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지방: 18.16g | 단백질: 63.78g | 탄수화물: 114.79g.
아침 식사: flaxseed, herbalife shake vanilla, Soy Protein Isolate. 점심 식사: soup. 저녁 식사: flaxseed, Soy Protein Isolate. 간식/기타: current roll. 더보기
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안정된 체중
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