2016년 07월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 30일:
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1550 kcal
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지방: 56.65g | 단백질: 35.50g | 탄수화물: 232.84g.
아침 식사: Panqueca de Avena, Miel, Arcor Mermelada Light de Ciruela, La Morenita Café Tostado, Cotar Leche Descremada. 점심 식사: Grido Bombón Escocés (90g), Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 간식/기타: Ensalada de Frutas, Cotar Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Paseo Galletitas con Salvado, Paladini Lomo de Cerdo Cocido, Frutos Secos, Rosamonte Mate Cocido, Mate, Nevares Budín Fantasía, Galletas Integrales (Naturales o con Miel, Canela Incluída). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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 댓글
esto de estar al pedo no esta resultando bien... debería estar metiendo menos calorías. Una semana mas y espero que el doc me de el alta para empezar de a poco mis actividades.
2016년 07월 30일 작성이: belkiscardozo
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