2016년 07월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.6 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 16.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 26일:
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874 kcal
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지방: 64.89g | 단백질: 47.04g | 탄수화물: 22.95g.
아침 식사: Regina Queijo Prato, Zeta Halloumi, Café. 점심 식사: Almôndegas de Carne de Vaca. 저녁 식사: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 간식/기타: Norrmejerier Vispgrädde, Royal Gelatina Cereja, Queijo Parmesão (Duro), Garant Naturell Nötmix. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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