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mi septimo dia proteico . sin harinas. sin carbos. finde con alcohol 😐vino tinto jaja que piba desastre. debo decir que soy un trapo pero a balanza no pasa nada ya q como solo prote y el vino entra en mis macros(?
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63.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 24일:
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914 kcal
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지방: 26.60g | 단백질: 109.55g | 탄수화물: 29.13g.
아침 식사: S&P Atun en Trozos, Espinacas, Clara de Huevo, Huevo, Napus Aceite Coco Neutro. 저녁 식사: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Queso Mozzarella, Palta, Rabas, Cerveza Normal. 간식/기타: Natural Seed Lino Molido, Yema de Huevo, Arándanos (sin Azúcar, Congelados), Clara de Huevo, Frambuesas Congeladas, Moras (sin Azúcar, Congelados). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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 댓글
¿Al grupo fb ketoganis? Disculpà,no entiendo
2016년 07월 24일 작성이: MunyMuny
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2016년 07월 24일 작성이: MunyMuny
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Si. Ese mismo. Búscame ahí como lauttaro González
2016년 07월 24일 작성이: lautgonzalez
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2016년 07월 24일 작성이: MunyMuny
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