2011년 12월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.5 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 17일:
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1670 kcal
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지방: 50.18g | 단백질: 65.92g | 탄수화물: 248.19g.
아침 식사: Milk (Nonfat) , Mini Wheats. 점심 식사: Jasmine Rice, Chow Mein or Chop Suey with Meat and Noodles, Tea (Brewed) . 저녁 식사: Tourtière, Ciabatta. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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