2016년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:
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1906 kcal
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지방: 123.92g | 단백질: 103.40g | 탄수화물: 96.71g.
점심 식사: Чудо Сырок Творожный Глазированный Ванильный, Черкизовский Сервелат Коньячный, Сваля Сыр Литовский 45%, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый. 저녁 식사: Паштет из Куриной Печени, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Салат Крабовый, Салат Оливье, 365 Дней Тарталетки для Салатов, Шашлык из Свинины. 간식/기타: Mirel Пирожное Муравейник. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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