Ztoschi님의 저널, 2016년 07월 16일

immer wieder das Gleiche: den Tag ueber alles klaro und auch fast kein Problem, aber Abends zu Hause....

Auf dem Weg nach Hause am Haehnchenstand angehalten.
Aber lecker war's trotzdem ;-)

*seufz*

80.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 15.6 kg. 다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 16일:

303 kcal

지방: 17.00g | 단백질: 25.00g | 탄수화물: 12.00g. 점심 식사: Iglo Schlemmer-Filet Classic. 더보기

안정된 체중

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...gar kein Problem, der Hähnchenstand, wenn wir vom Tierschutz mal absehen, iss NUR Hähnchen und lasse die Haut weg, unbedingt!!! und schon hast Du abends feines mageres Eiweiß gegessen, voielà

2016년 07월 16일 작성이: Casimir123


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