2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1395 kcal
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지방: 44.64g | 단백질: 116.50g | 탄수화물: 131.75g.
아침 식사: Twix Mini, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Ого Отруби Пшеничные, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. 점심 식사: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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