2011년 12월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
129.7 kg
지금까지 감소한: 41.3 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2011년 12월 5일:
|
1754 kcal
|
지방: 58.36g | 단백질: 105.03g | 탄수화물: 214.36g.
아침 식사: Marathon Protein Bar. 점심 식사: Chicken Burrito. 저녁 식사: cheddar. 간식/기타: Marathon Nutrition Bar - Dark Chocolate Crunch, rice cakes cheddar, Special K Protein Meal Bar - Double Chocolate. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|