2016년 07월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 7일:
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2787 kcal
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지방: 269.52g | 단백질: 57.25g | 탄수화물: 41.50g.
점심 식사: Luximo Czekolada Gorzka 70% Kakao, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy 10%, Sottile Gusto Mascarpone, Maliny, Światowid Radamer, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Sokołów Szynka Wiejska. 저녁 식사: Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon, Żółtko, Cukinia, Ogórek Małosolny, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło, Smalec, Skwarki. 간식/기타: Czereśnie, Ogórek Małosolny. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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