2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
|
762 kcal
|
지방: 30.54g | 단백질: 33.27g | 탄수화물: 86.40g.
아침 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Kroger White Bread, Oscar Mayer Beef Bologna Cold Cuts. 점심 식사: Fried Egg, Quaker Instant Grits - Original. 저녁 식사: Lean Cuisine Comfort Herb Roasted Chicken. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|