annemiek rembil님의 저널, 2016년 07월 5일

Nou, valt me nog mee ! Nu weer beter mijn best gaan doen. Proberen om voor de vakantie nog wat af te vallen, dan hoef ik erna niet zo te zwoegen ;) meestal kom ik in die maand toch 3á4 kg aan.
70.7 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 0.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
주 0.1 kg 증가하기

1명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Ah, een te verwaarloze min. Komende week weer een kans.... Succes 
2016년 07월 5일 작성이: domista
Dat dacht ik ook toen ik het zag haha.Dank je.Jij ook succes. 
2016년 07월 5일 작성이: annemiek rembil
logisch hoor, vakantie is vakantie. dan niet meteen alle remmen los maar zeker niet zo strak als thuis. 
2016년 07월 5일 작성이: tirzaV
Precies, een meid is op haar toekomst voorbereid! 😉 
2016년 07월 5일 작성이: Miepje1970
Vakantie dat is hier net hetzelfde probleem. Makkelijk 5 kilo bij. Wordt zwoegen erna ;-) :-) 
2016년 07월 5일 작성이: Budgie1
Nahhh...we zullen zien. Mijn voorgevoel zegt dat het zal meevallen dit keer..;-) 
2016년 07월 5일 작성이: en weer een nieuwe poging
Annemiek, jij bent ons voorbeeld hè tijdens je vakantie 😀. Lekker genieten van je vakantie hoor. 
2016년 07월 5일 작성이: domista
Dank je, maar ik ga pas 12 augustus. Maar jullie leggen wel een zware verantwoordelijkheid op mij. Ik ga mijn best doen. Eerst nog even wat minder kg op de weegschaal. :)) 
2016년 07월 5일 작성이: annemiek rembil
Dan ben ik allang terug..Dan is mijn 'schade' al bekend. Kun je dan mooi onder blijven..hihihih 
2016년 07월 6일 작성이: en weer een nieuwe poging
grinnn... lekker stel jullie 
2016년 07월 6일 작성이: tirzaV
Ik ga daarna nog en iedereen gaat mij laten zien hoe het moet. Deal? Dan lukt het mij ook hoop ik haha. 
2016년 07월 6일 작성이: domista
Je gaat goed zeg. Leuk dat je gereageerd hebt en dat koolhydraat beperkt ken ik maar al te goed. In het verleden ben ik met het Dukan dieet daar erg goed mee afgevallen (ruim 30 kilo) Nu doe ik het kalmer aan en houd tussendoor mijn suiker beetje in de gaten. Succes met die laatste loodjes  
2016년 07월 7일 작성이: Madele58

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


annemiek rembil님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유