2016년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 5일:
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1409 kcal
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지방: 112.76g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 22.57g.
점심 식사: Pomidory Koktajlowe, Sokołowski Wołowina. 저녁 식사: Ksylitol, Primavika Tahini Naturalne, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany), Radix-Bis Mąka Gryczana, Jana Śmietanka Kremowa Jana 30%, Masło. 간식/기타: Turek Ser Camembert, Agrotop Smalec Gęsi, Masło, Pstrąg Tęczowy (Hodowlany). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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