alynnc02님의 저널, 2010년 01월 20일

2010년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.8 kg 지금까지 감소한: 2.7 kg. 남은양: 1.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 01월 20일:

1410 kcal

지방: 61.37g | 단백질: 49.25g | 탄수화물: 172.94g. 아침 식사: bacon & egg taco. 점심 식사: panera bread cream cheese. 저녁 식사: cheese enchiladas. 간식/기타: blueberries, nect. 더보기

1774 kcal

운동: 숙면 - 8 시간, 휴식 - 7 시간, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 8 시간. 더보기

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