|
Gelijk gebleven. Ondanks chips. Ga zo door. Of iets minder. In het begin was mijn streefgewicht 72. Nu 70, maar ik hoop eigenlijk tussen de 70 en 70.8 te blijven. Mooi streven toch ?
|
70.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 28일:
|
515 kcal
|
지방: 9.60g | 단백질: 35.95g | 탄수화물: 65.32g.
점심 식사: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. 저녁 식사: Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. 간식/기타: Optimel Yoghurt Griekse Stijl Kers, Lidl Magere Melk. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Super streven annemiek. Doe waar jij je het beste bij voelt, dat is het meest belangrijk.
2016년 06월 28일 작성이: domista
|
2016년 06월 28일 작성이: annemiek rembil
|
Als jij tevreden bent, ben ik het ook😉
2016년 06월 28일 작성이: Miepje1970
|
2016년 06월 28일 작성이: annemiek rembil
|
Glansrijk geslaagd ! Proficiat :-)
2016년 06월 29일 작성이: Budgie1
|
Wat fijn dat je je af en toe weer iets extra kunt veroorloven zonder er meteen op afgerekend te worden. Ook dát heb je aan jezelf te danken.
Je blijft super gaan Annemiek!!
|
Hmmm...dat schreef ik zonder je exacte dieetkalender te hebben gelezen. Echt??? 515kcal?????? Op een hele dag??
|
Ja, haha, alleen gisteren hoor! Heb met hoofdpijn op bed gelegen. Normaal meer.
2016년 06월 29일 작성이: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|