2016년 06월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 25일:
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1356 kcal
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지방: 60.87g | 단백질: 80.89g | 탄수화물: 134.44g.
아침 식사: Abacate, Elegê Leite Desnatado, Tapioca, Verde Campo Cottage Lacfree. 점심 식사: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salmão no Forno ou Grelhado, Tomates Cereja, Alface, Pepino (Descascado), Azeite de Oliva Extra-Virgem. 저녁 식사: Pepino (Descascado), Tomates Cereja, Alface, Salgado Maromba. 간식/기타: Chinezinho Pipoca Natural Light, Levittá Barra de Sementes de Gergelim e Linhaça, Carob House Gotas de Alfarroba, Banana Prata, Mexerica. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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