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had a late start only just got back to diet on 30th october
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 30일:
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1439 kcal
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지방: 41.50g | 단백질: 62.24g | 탄수화물: 198.00g.
아침 식사: Malt Loaf, Wholemeal Thick Sliced Bread, Pro-Activ Light. 점심 식사: Moroccan Inspired Chickpea and Spinach Soup. 저녁 식사: Steam Meal Chicken Pasta Veg. 간식/기타: Pro Active, Wholemeal Thick Sliced Bread, Mini Chocolate Sticks White. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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