Helemaal niets te klagen - beetje moment dat ik "dik tevreden ben ;-) alles wat er nog afgaat is bonus en heeft geen haast, blijf echter wel mijn vastendagen houden, maar het moeten is er wel af nu - comfortabel.
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 18일:
|
1441 kcal
|
지방: 35.37g | 단백질: 82.33g | 탄수화물: 78.29g.
점심 식사: Tosti Ham en Kaas, Bros Bros Mini, Kippensoep. 저녁 식사: Smullers Patatje met, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Tongfilet, Carpaccio. 간식/기타: Witte Tafelwijn. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|