2016년 06월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 14일:
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591 kcal
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지방: 40.58g | 단백질: 42.94g | 탄수화물: 13.63g.
아침 식사: Molho de Tomate, Ovo Mexido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Café com Leite Integral. 점심 식사: Copacol Linguiça de Frango Fina, Tomates Cereja, Pepino (com Casca). 간식/기타: Chá (Infusão). 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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