2016년 06월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.9 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 13일:
|
2174 kcal
|
지방: 61.35g | 단백질: 145.36g | 탄수화물: 273.37g.
아침 식사: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Каравай Хлеб Дарницкий Подовый, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Творог 5%. 점심 식사: Рогачев Сгущенка, Творог 5%. 저녁 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 간식/기타: Покровский Хлеб Хлеб Диетический Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|