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BONJOUR 0 TOUTES
j'ai perdu 100g c'est certes peu mais pour n'avoir presque rien contrôlé et descendre en quittant les 85,500 qui depuis des semaines ne variait point c'est pour moi une petite victoire !
donc je m'accroche surtout que ma santé me permet de bouger ouf!
bonne journée à toutes et tenez bon : tôt ou tard ils fondent!
http://claudinedu11200.c.l.pic.centerblog.net/84db4169.gif
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85.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 13일:
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1386 kcal
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지방: 25.74g | 단백질: 35.85g | 탄수화물: 257.43g.
아침 식사: Bonne Maman Confiture Fraises, Gerblé Confiture de Fraise, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain Multigrain, Café, St Hubert Beurre Bio, Biscotte. 점심 식사: Traditions d'Asie Poulet au Curry Rouge, Monoprix Beurre Doux, Pain Multigrain, Cerises Douces, Radis, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). 더보기
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2157 kcal
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운동:
vélo helliptique - 15 분, 휴식 - 16 시간 45 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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 댓글
Bravo😊😊😊 Un petit pas, il y en aura plein d'autres!!! Bises
2016년 06월 12일 작성이: CathBoi
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félicitations accroche toi un pas après l'autre
2016년 06월 13일 작성이: chgt de silhouete
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2016년 06월 13일 작성이: mariealinems
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Super marcelle; restes motivée! j'ai lu ta bio, moi aussi j'ai beaucoup crocheté et tricoté donc je comprends ta passion! bravo pour ta petite famille c'est trop bien! bonne continuation!!!!
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Coucou, cet après-midi j'ai pensé à toi, dans un café hyper sympa il on créer des après midi tricot - c'était super , il y avait des filles de tous les ages - c'est bien ces réunions!
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