1703marcelle
2016년 04월 가입함
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체중기록

시작체중
86 kg
지금까지 감소한: 3 kg

현재 체중
83 kg
성과: 주 0.2 kg 감소하기

목표 체중
57 kg
남은양: 26 kg
BONJOUR
je me presente marcelle c'est moi avec 29kg de trop
je veux m'en débarrasser mais en mangeant de tout si je veux après bien etre dans la société je ne veux as me dire oups pas ça pour moi!!! non
je ne suis pas sportive je pratique de la marche rapide 1h par semaine mais bientot plus mais chuuuuuuuuuuuuuuuut !!!!
j'ai 66ans et pour ma santé je dois les lacher!!! oups! nous sommes dans le meme cas
moi j'en ai pour un bout de temps!
j'adore les fibres non pas celles que l'on mange mais la laine les aiguilles le crochet bref vous avez bien compris le tricot
j'ai 11petits enfants et 1 arriere petite fille
j'aime tout ce petit monde et mon zhom

1703marcelle님의 체중기록


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mariealinems
최근 잰 체중: 주 0.4 kg 증가하기 Up
 
ray.d
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betchrist
최근 잰 체중: 안정된 체중 Steady
   

1703marcelle님의 요리책

칼로리: 491kcal | 지방: 37.60g | 탄수화물: 8.80g | 단백질: 27.66g
Crevettes Lait de Coco et Curry
Des crevettes roses dans une sauce coco/curry.
칼로리: 155kcal | 지방: 3.79g | 탄수화물: 28.40g | 단백질: 3.19g
Gâteau Invisible aux Pommes
Un gâteau peu calorique mais délicieux et approuvé par tout le monde chez moi.
칼로리: 189kcal | 지방: 10.22g | 탄수화물: 9.82g | 단백질: 13.89g
Mayonnaise
Mayonnaise sans huile.
칼로리: 373kcal | 지방: 25.54g | 탄수화물: 21.99g | 단백질: 13.71g
Crumble de Courgette au Chèvre
Un crumble salé d'été.
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