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20,7
57,9
38,3
Juhu endlich unter den 55 kg. Sixpack ich komme :D
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54.8 kg
지금까지 감소한: 17.2 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 10일:
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813 kcal
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지방: 25.51g | 단백질: 42.57g | 탄수화물: 100.11g.
아침 식사: Möhren, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Foodspring Porridge, Äpfel. 점심 식사: Slendier Spaghetti, Barilla Basilico, Parmesan (Gerieben). 간식/기타: Body Attack Power Protein Bar. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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