2016년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.0 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 9일:
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1276 kcal
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지방: 28.60g | 단백질: 75.17g | 탄수화물: 199.31g.
아침 식사: Milk (Nonfat), General Mills Cheerios. 점심 식사: Unstuffed cabbage rolls, Yoplait Source 0% Yogurt. 저녁 식사: Onions, Green Peppers, Whole Wheat Tortilla, Cracker Barrel Cheddar Cheese, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. 간식/기타: Bananas, Chapman's Lolly. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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