2016년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 06월 6일:
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1219 kcal
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지방: 34.62g | 단백질: 35.49g | 탄수화물: 193.56g.
아침 식사: Marmelade, Margarine, Migros Krustenbrötchen, Banane. 점심 식사: Balsamico, Olivenöl, Quinoa, Eisbergsalat, Kresse, Gurke (Geschält), Tomaten, Karotten. 저녁 식사: Coop Qualité & Prix Crunch Müesli, Provamel Soyajoghurt. 간식/기타: Aprikosen. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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