2016년 05월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 30일:
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577 kcal
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지방: 20.98g | 단백질: 30.82g | 탄수화물: 70.71g.
아침 식사: Mushrooms, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings (from Fresh), Boiled Egg, Coffee, Tap Water, Honey, Lemon Juice (Canned or Bottled), Nature's Choice Apple Cider Vinegar. 점심 식사: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Butternut Winter Squash (without Salt, Cooked, Baked). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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