|
ну что же. начнем
|
110 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 29일:
|
1491 kcal
|
지방: 46.00g | 단백질: 68.47g | 탄수화물: 211.82g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Дымов Ветчина для Завтрака, Ламбер Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе с Молоком. 점심 식사: Магнит Банан, Дымов Ветчина из Окорока, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. 저녁 식사: Valio Творог 0,1% Мягкий, Банан, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Напиток из Шиповника, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Сметана, Главсуп Рассольник с Курицей. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|