2011년 11월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 23일:
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1474 kcal
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지방: 74.30g | 단백질: 66.54g | 탄수화물: 141.21g.
아침 식사: Hard Bolied Eggs, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, banana. 점심 식사: lindora bbq soy, precious pepper jack sticksters. 저녁 식사: Spring Vegetable Rice Noodle Soup Bowl, salmon. 간식/기타: Low Fat Ice Cream Sandwiches - Cookies n' Cream, Almonds, cheesecake, Coffee, COFFMATE SUGAR FREE HZLNT, Banana Fruit & Soy Bar. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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