2016년 05월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.0 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 19일:
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1448 kcal
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지방: 54.20g | 단백질: 55.19g | 탄수화물: 193.94g.
아침 식사: Buffalo Wild Wings Chicken Wings. 점심 식사: Corn, Spanish Rice, Enchilada with Beef and Cheese. 저녁 식사: Mayonnaise, Kraft American Cheese Slice, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. 간식/기타: Banana, Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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