|
Eerst deze week nog 71,8. Maar 2x ijs en 2x stukje taart, valt mee. Toch in totaliteit nog eraf. ♡♡
|
72 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 17일:
|
803 kcal
|
지방: 12.67g | 단백질: 44.00g | 탄수화물: 127.84g.
아침 식사: AH Knäckebröd Meergranen, Danone Hüttenkäse. 점심 식사: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip. 저녁 식사: Bereide Champignons (in Olie Bereid), Go Tan Woksaus Ketjap Sesam, Groene Paprika, Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt). 간식/기타: Lidl Magere Melk, Lidl Magere Melk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|