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Dabei habe ich mich gestern gar nich so stark zusammengerissen 😯
Sind wohl auch noch Wassereinlagerungen die grade verschwinden.
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99.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 15일:
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1844 kcal
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지방: 76.88g | 단백질: 81.70g | 탄수화물: 211.19g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Gurke (mit Schale), Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g), Kamps Mehrkornbrötchen, Golden Toast Vollkorn Toast. 점심 식사: REWE Beste Wahl Pita Weizenfladenbrot, Banane, Äpfel, Sontner Joghurt nach Griechischer Art, Hochland Sandwich Scheiben Gouda Leicht, Ja! Delikatess Leicht-Schinken (12g). 저녁 식사: Omelett, Kartoffeln, Spargel (Frischware). 간식/기타: Rhabarberkuchen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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