seasideloungers님의 저널, 2016년 05월 13일

steady as she goes!! lol
we start our camping season tomorrow !!! be pretty much every weekend and a few long weeks from now till November!!
57.7 kg 지금까지 감소한: 5.8 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 13일:
1444 kcal 지방: 38.58g | 단백질: 60.75g | 탄수화물: 165.10g.   아침 식사: Wegmans Frosted Bite-size Shredded Wheat, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Driscoll's Blueberries. 저녁 식사: Season's Choice Seasoned French Fried Potatoes, Wal-Mart Tilapia Fillets. 간식/기타: Clancy's Garden Vegetable Straws, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle). 더보기
1599 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 숙면 - 18 시간   10 분, 스탠딩 - 30 분, 책상 업무 - 10 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 30 분, 앉아있기 - 4 시간. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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댓글 
how exciting! We just bought our first camper and pick it up tomorrow! 
2016년 05월 13일 작성이: TheLovelyMrsG

     
 

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