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2016년 07월 6일
not really a true weight avg, rather today's weight as I've been w/o a phone for a week!!and will be no weight nxt week as I'll be away..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.7 kg
5.8 kg
0 kg
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주 0.3 kg 증가하기
2016년 06월 27일
weight is good, as is diet but exercise is suffering as I've lost my drive and interest hope to get back on track soon
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.3 kg
6.2 kg
0 kg
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주 0.6 kg 증가하기
2016년 06월 20일
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
56.7 kg
6.8 kg
0 kg
합리적
(댓글 1개)
주 0.9 kg 감소하기
2016년 06월 13일
have found in past few weeks that I'm not as obsessed with my weight and diet as I have been.. still watching what I eat of course and still walking an avg of 5 miles a day, I'm just not documenting every meal or what I eat.. I feel better not being so obsessed as I allow myself to have a few treats every now and then!!..
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.6 kg
5.9 kg
0 kg
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안정된 체중
2016년 06월 7일
been so busy these past 2 weeks haven't done much journaling, but am still keeping up w diet/ exercise and weight although it seems like I'm not as anal about weighing myself 3x a week, and weighed myself 2x week before last and once this week. if I only do 1x a week, I can still get a monthly avg.
체중:
지금까지 감소한:
남은양:
다이어트 실행도:
57.6 kg
5.9 kg
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주 0.1 kg 증가하기
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