2011년 11월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 11월 20일:
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982 kcal
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지방: 55.15g | 단백질: 30.99g | 탄수화물: 100.47g.
아침 식사: Corn Flakes. 점심 식사: Fried Beef Steak (Lean Only Eaten), Soft White Roll. 저녁 식사: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 간식/기타: Low Calorie Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix with High Vitamin C Added). 더보기
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