2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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3731 kcal
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지방: 90.16g | 단백질: 137.26g | 탄수화물: 585.77g.
아침 식사: Colombina crakeñas integrales, Colombina crakeñas integrales, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Brown Rice, Now Foods Virgin Coconut Oil, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Egg, Bananas, Oats, Carrots. 점심 식사: Nestle Fitness Strawberry Bar, Beer, White Potatoes (Flesh and Skin), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), White Rice. 저녁 식사: Colombina crakeñas integrales, Now Foods Virgin Coconut Oil, Oats, Bananas, Egg White, Egg. 간식/기타: Extra Virgin Olive Oil, ACE Bakery Olive Bread. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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