2016년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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1596 kcal
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지방: 57.12g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 128.83g.
아침 식사: Koffie Latte, Pruimen, Aardbeien, Kristalsuiker, AH Magere Kwark. 점심 식사: Royal Club Tonic, Koffie Latte. 저녁 식사: Witte Rijst, AH Baba Ganush, AH Roombrie 60+, LU Mini Crackers, Witte Tafelwijn, Olijfolie, Zalmfilet. 간식/기타: Perfekt Zoute Drop. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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