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Gestern bei Ikea, vorher ganzen Tag im Haus gearbeitet. ... und jetzt ist sie trotz Salzkartoffeln mit Spargel und Fisch WEG!!! Tschüss 95!!! Und HALLO 94!!!Es geht laangsaaaam... aber es geht! Glücklich !!!
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94.9 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 38.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 12일:
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245 kcal
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지방: 2.23g | 단백질: 13.62g | 탄수화물: 30.81g.
아침 식사: Tomaten, Linessa Gourmet Rohschinken 3% Fett, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
Gratuliere! Immer fleißig weiter machen!
2016년 05월 12일 작성이: marcothebrain
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Hihi ... hatte gestern das gleiche Essen und auch 200g runter :-). War sogar noch ein Löffelchen Hollandaise dabei ;-). Gratuliere! Weiter so!
2016년 05월 12일 작성이: Cocktailnase
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2016년 05월 12일 작성이: Batumi
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Fosch ist natürlich Fisch.
2016년 05월 12일 작성이: Batumi
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@Batumi, schööön diese Verschreiber! Was machen wir nur ohne Autokorrektur?
2016년 05월 12일 작성이: Casimir123
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Spargel entwässert - sag ich ja! Muss ich auch bald wieder machen um mich endlich unter die 90 zu wuchten!!!
2016년 05월 13일 작성이: werner34
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