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Naja, Muttertag habe ich nicht überstanden ohne Süßigkeiten. Heute dafür wieder auf meinem Vortagsgewicht. Mal sehen, wie es morgen aussieht. Ich schreibe auch nicht mehr so viel auf, weil Zeitmangel, aber versuche nicht mehr als nötig zu essen. Seufz. Mir fällt alles schwer. ..
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95.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 39.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 05월 10일:
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1305 kcal
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지방: 46.85g | 단백질: 75.72g | 탄수화물: 137.18g.
아침 식사: Weich Gekochtes Ei, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter Frischkäse, Mestemacher Westfälisches Vollkornbrot, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Dulano Delikatess Lachsschinken, Rote Paprika. 점심 식사: Corny Free Schoko, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Grafschafter Vollkorntoast. 저녁 식사: Tulip Slow Cooked Pulled Turkey, Eisbergsalat, Ei, Edeka Weizenmehl Type 405, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hengstenberg Weißweinessig, Gourmondo.De Natives Olivenöl Extra Edition 2015, Kartoffeln, Zucchini, Karotten. 간식/기타: Milka Tender (37g). 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Hallo meine Liebe, ja das ist das Problem, man hat zu wenig Zeit für sich. Es ist immer etwas anderes zu tun und Kind und Mann wollen auch versorgt sein. Dabei bitte immer fit + schlank, onduliert und sexy! Alle Ratschläge sind blöd, ich wünsche Dir einfach dass Du die Zeit findest Dich um Dein Wohlergehen zu kümmern.
2016년 05월 10일 작성이: Casimir123
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Danke... manchmal frage ich mich wo die Zeit geblieben ist, wenn ich um halb 7 aufstehe und den Tag im Haus arbeite Lena versorge koche.. usw usw.. und dann ist es schon wieder halb 11 und mir fallen die Augen zu. Seufz.
2016년 05월 10일 작성이: SukiTomodachi
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2016년 05월 10일 작성이: Casimir123
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